京都のパーソナルトレーニングジム、 短期間ダイエット・ボディメイクで結果に自信あり!

お知らせ

お知らせ

2017/03/23

✨ランチもしっかりと🤗✨

春は環境も変わり忙しいですね😉🌸 しっかり食事😋🍴や睡眠😴はとれていますか🙌❓ 🔴時間がないから⏰ ...
2017/03/16

✨食習慣の大切さ☺️🍴✨

こんにちわ🤗🎶 暖かくなったと思ったらまた肌寒い日に逆戻りですね😅💦 体調管理はもちろん、食事もしっ...
2017/03/14

⭐︎毎日の習慣🍼⭐︎

毎日の食事で摂る栄養🍖やエネルギー💪ってとても大切🤗🌈🌈🌈 お肉🍖&お魚🐟&お野菜🥗...
2017/03/10

✨サプリも充実🤗🤗🤗✨

皆さまこんにちわ☺️🌸🌈 BODESAでは、クライアント様に最適なサプリメントやプロテインが充実😉👍...
2017/03/09

♡メリハリボディの創り方♡

春らしい陽気になりダイエットに最適なシーズン到来☺️❤️❤️❤️ ボデーザでは女性の下半身トレーニン...
2017/03/08

春到来🌸🌸🌸素敵なボディ目指しましょう🤗🌈

3月に入り春らしい陽気になりましたね☺️🌸🌸🌸 春夏のお洋服やデニムStyleも素敵なボディでかっこ...
2017/02/23

⭐︎なりたいBODYのつくりかた👙⭐︎

🔴どんなボディになりたいですか😍❓ 🔴なりたいボディになってどんな事をしたいですか🤗❓ 🔴具体的な目...
2017/02/20

三頭筋&肩トレーニング😊💪🌈

先日のトレーニング🏋🏻‍♀️🌈🌈🌈 矢野オーナーご指導の元下半身〜三頭筋〜肩のトレーニングまで見て頂...
2017/02/15

⭐︎下半身トレーニング🤗⭐︎

先日、矢野オーナーにご指導頂いたスクワット🙌 自主トレでもフォームを確認🌈🌈🌈 しっかり効いてくれま...
2017/02/13

🌸女性らしいボディの作り方😉🌸

左の写真と右の写真のどちらのカラダになりたいですか😉❓❓❓ 実はどちらも同じ女性なんですよ🤗🤗🤗❤ ...