大切にしている事💪✨

皆さまこんにちわ🤗 皆さんは、トレーニングを始めて何年ですか❓ まだ、何ヶ月の方もいらっしゃるかもし...

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好きな色と似合う色の違い💄

こんにちわ🤗🌹 暑い日が続きますね☀️ 今日は似合う色と好きな色の違い☺️ ボディメイクと関係ない‼...

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やる気スイッチ🖕

皆さまこんにちわ🙆‍♀️ 【やる気スイッチ🖕】ONになってますか😊❓ 人にはそれぞれモチベーションの...

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トレーニングノート📔📓

こんにちわ☺️✨ 毎日の体重、体脂肪＆食事報告されてると思いますが、トレーニングも【記録する✏️】事...

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✨年単位💪✨

皆さまこんにちわ☺️💪 令和元年スタートしましたね🤗㊗️ ジムにお越しの皆さまにはそれぞれ目標があり...

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