京都のパーソナルトレーニングジム、 短期間ダイエット・ボディメイクで結果に自信あり!

お知らせ

お知らせ

2019/03/17

なりたいbodyに向かって☺️⭐️

皆さまこんにちわ🤗 3月も半ばすぎ🙆‍♀️🌸 先日ポージングの基礎を習いに行って来ました💕 新しい事...
2019/03/12

🌈コンビニでの工夫😊🌈

こんにちわ☺️⭐️ 食事とトレーニング順調ですか😍💪❓ きちんと食事していれば、カラダは必ずスッキリ...
2019/03/10

ポージング練習😊✨

3月に入り春ももうすぐですね🌸 今日はジムでトレーニングの後ヘトヘトになりながらも大事なポージング練...
2019/02/27

自分を超えろ 自分で超えろ💪

2月も明日で終わり🗓‼️ 年明けに立てた目標に向かってますか🙆‍♀️❓ トレーニング🏋🏻‍♂️も食事...
2019/02/18

✨BODESAからのお願い✨

おかげ様でたくさんのお客様にお越し頂いております😊✨ いつもありがとうございます‼️ 🔴目標は達成し...
2019/02/15

✨ボディメイクって何❓✨

2月ももう半ばですね🤗✨ 3月になったら 春が来てから プールの予定が決まってから なーんてダイエッ...
2019/02/12

❤️メイク道具💄❤️

皆さまこんにちわ🤗✨ 今日の写真は大会当日のメイクについてご紹介💄 良くご質問頂くのですが、私の場合...
2019/02/08

✨ヘルシーランチ🍽✨

こんにちわ😊 今日は寒い一日になりましたね❄️ 毎日の食事しっかり摂れていますか🥗❓❓ 忙しくて時間...
2019/02/07

食事記録🍽📸

こんにちわ😊✨ 2月に入り春の訪れが待ち遠しいですね🌸 春になったらどんなワンピース着ようかな👗 夏...
2019/01/31

✨トレーニングで女性らしさUP🤗✨

早いもので2019年に入り1月も最終日🗓‼️ 年始からダイエットを始めた方も✨ 昨年秋頃から頑張って...