京都のパーソナルトレーニングジム、 短期間ダイエット・ボディメイクで結果に自信あり!

お知らせ

お知らせ

2019/02/18

✨BODESAからのお願い✨

おかげ様でたくさんのお客様にお越し頂いております😊✨ いつもありがとうございます‼️ 🔴目標は達成し...
2019/02/15

✨ボディメイクって何❓✨

2月ももう半ばですね🤗✨ 3月になったら 春が来てから プールの予定が決まってから なーんてダイエッ...
2019/02/12

❤️メイク道具💄❤️

皆さまこんにちわ🤗✨ 今日の写真は大会当日のメイクについてご紹介💄 良くご質問頂くのですが、私の場合...
2019/02/08

✨ヘルシーランチ🍽✨

こんにちわ😊 今日は寒い一日になりましたね❄️ 毎日の食事しっかり摂れていますか🥗❓❓ 忙しくて時間...
2019/02/07

食事記録🍽📸

こんにちわ😊✨ 2月に入り春の訪れが待ち遠しいですね🌸 春になったらどんなワンピース着ようかな👗 夏...
2019/01/31

✨トレーニングで女性らしさUP🤗✨

早いもので2019年に入り1月も最終日🗓‼️ 年始からダイエットを始めた方も✨ 昨年秋頃から頑張って...
2019/01/17

✨ビフォー&アフター💪✨

久々のビフォー&アフターです☺️💪 ダイエットに成功した2016年 👇 2016年から食事&トレーニ...
2019/01/12

🍑目指せ‼️丸みヒップ😍🍑

皆さまこんにちわ☺️🌺 トレーニングをしていると🏋🏻‍♂️ 街中で鍛えてる人💪 スタイルが良い人👍 ...
2019/01/09

✨食事の管理😋🍴✨

🔴1番大事な【食事管理🍽】🔴 トレーニングしていても🏋🏻‍♂️ 有酸素していても🚴‍♀️ 綺麗でいた...
2019/01/08

💪凄い人たちの名言💪

皆さんこんにちわ✨ 仕事やトレーニング、様々な場面でモチベーションという言葉を聞きますね👂 頑張るの...