お知らせ
2019/05/05
皆さまこんにちわ☺️💪 令和元年スタートしましたね🤗㊗️ ジムにお越しの皆さまにはそれぞれ目標があり...
2019/04/28
皆さまこんにちわ⭐️ ついに10連休突入しましたね🤗 私はもちろん仕事＆トレーニングです😂❤️ ここ...
2019/04/25
今日のお話は女子の準備物👠＆メイク💄❤️ 🔴ヒール👠やビキニ👙予選ウェア 🔴メイク💄 🔴アクセサリー...
2019/04/23
大会に出る選手の皆さん✨ カラーリングについて最近よくご質問いただきますのでまとめました⭐️ カラー...
2019/04/20
もうすぐゴールデンウィーク⭐️ 🔴夏にビキニ👙カッコよく着たい🔥 🔴ダイエット成功させたい🔥 🔴コン...
2019/04/19
ご無沙汰しております⭐️ 4月6日（土）はフィットネススターのフィットネスモデル部門にチャレンジして...
2019/03/30
もうすぐ4月🌸 京都は観光客の方々で賑わう季節🤗⭐️ 🔴薄着の季節到来 🔴海やレジャーの予定で肌見せ...
2019/03/17
皆さまこんにちわ🤗 3月も半ばすぎ🙆♀️🌸 先日ポージングの基礎を習いに行って来ました💕 新しい事...
2019/03/12
こんにちわ☺️⭐️ 食事とトレーニング順調ですか😍💪❓ きちんと食事していれば、カラダは必ずスッキリ...
2019/03/10
3月に入り春ももうすぐですね🌸 今日はジムでトレーニングの後ヘトヘトになりながらも大事なポージング練...