もうすぐゴールデンウィーク⭐️

🔴夏にビキニ👙カッコよく着たい🔥
🔴ダイエット成功させたい🔥
🔴コンテスト真っ盛り、テッペン獲る🔥

冬場に立てたあなたの目標

近づいてますか😊❓

全てあなたが自分で決めた目標💪
全てあなたが変わる為に💪

私もいつも守っています🤗✨
自分に課した目標👍

いつまでに何キロ、いつまでに体脂肪何パーセントに

この3年間守れなかった事一度もない

自分が選んで決めた事
守れた自分の積み重ね
それが自分の自信になり、更に辛い目標も乗り越えていけるパワーとなる

私は、いつもどーしても辛くなったら、、、

🔴北斗の拳全巻読み直す
🔴ヒョードル🆚ノゲイラ戦をYouTubeで観る

この２つで復活しています😂💕単純🤣

みんなそれぞれモチベーションの上げ方は違いますが、bodyだけでなく精神もカッコよくなりたいものですね🤗❤️