3月に入り春ももうすぐですね🌸

今日はジムでトレーニングの後ヘトヘトになりながらも大事なポージング練習をしました🙆‍♀️

先日トレーナーに見てもらった脚トレの筋肉痛がかなり残ってるんですが😭😂💦（笑）

カラダ管理と食事管理をきちんと行ってこその魅せ方なので、魅せ方だけ頑張ってもなかなか結果がついてこないので厳しい世界ですね💪✨

いつも広い鏡があるスタジオで行なっています😄
大会にチャレンジされる方は、ポージングも歩き方も1日や2日では何ともなりません💦

毎日コツコツ、そして自分の変な癖を直すこと、これ重要💪

アドバイスやレッスンご希望の方はジムまでお声かけください💕