短期間ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム BODESA(ボデーザ)

京都のパーソナルトレーニングジム、 短期間ダイエット・ボディメイクで結果に自信あり!

自分を超える 納得いくまで熱意に応えるパーソナルトレーニングジム自分を超える 納得いくまで熱意に応えるパーソナルトレーニングジム
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お知らせ

2018/02/19

弱虫からの成長🤗✨

ダイエットからスタートし、ボディメイクを始めて3年目に入りました🏋🏻‍♀️✨ きっと1人では何も出来ませんでした😭 食事管理も最初はグタグタで、訳の分からない物...

2018/02/15

⭐️真摯に進化🏋🏻‍♀️⭐️

ご無沙汰して申し訳ありません🙇‍♀️💦 インフルエンザや風邪が流行っていますので、体調気をつけてくださいね💉🏥 先日は胸&3頭トレーニングでした🏋🏻‍♀️✨ 自...

2018/01/14

⭐️脚トレ(*´꒳`*)⭐️

昨日は脚トレ🏋🏻‍♀️‼️ 🔴バーベルスモウスクワット 🔴ワイドスクワット/スミス 🔴ブルガリアンスクワット 3種目をみっちり1時間🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀...

2018/01/10

✨脚トレ成果🍑✨

日に日に目指すbodyに近づきつつあります😍🍑 ペタンコお尻➡️メリハリヒップに🍑 細いだけの色気ない脚➡️セクシーなメリハリレッグに👠 下半身トレーニングは楽...

2018/01/02

✨謹賀新年⛩🌅🎍✨

明けましておめでとうございます☺️✨ 元旦からbodesaはトレーニング始め🏋🏻‍♀️‼️ 2018年のトレーニングは胸&3頭から😊💪 1人ではなかなか...

ボディーメイク・ダイエット・トレーニング YAMATO muscle base

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