キックボクシングやゴルフ等のスポーツ経験があるという安心感から、暴飲・暴食・生活リズムの乱れが身長178㎝にしてなんと体重100㎏にまで…。
『この身体を何とか変えたい！！』と一念発起し筋力トレーニングの世界へ。

筋力トレーニングと食事管理を併せて行う事、身体の変化には同時に自分自身のメンタル面を維持し鍛える事の重要性を学び実践する事で30㎏の減量と引き締まった身体に大変身！！
決してスポーツが得意でも運動が好きだったわけでもない私自身がこれだけ変われたのもトレーニングの賜物です。

ボディメイクとは目に見える身体の変化だけでなく自信をつけて何事にも取り組める精神力、変わりたいと思っても変われなかった自分自身の勇気ある一歩を後押ししてくれるものだと思います。

男性なら筋肉質なカッコイイボディ！！
女性ならメリハリあるくびれ美ボディ！！

何かを変えたいと勇気ある一歩を踏み出したお客様を私たちは全力でサポートさせて頂きます。
一緒に目標に向かって頑張りましょう！

14キロのダイエットの経験があり、ただ痩せるだけではなく女性らしいメリハリのある身体を作りたい！維持したい！と考えていた時に筋トレに出会いました。トレーニングで身体も気持ちも生き方まで変わりました。
トレーニングを通じて、ライフスタイルや食生活、生活習慣を見直す事で身体だけではなく気持ちまで前向きに変化する事を自分自身が実感しています。
クライアントの皆さまの目標や目指すボディライン作りのお手伝いをさせて頂きながらフィットネスの素晴らしさや楽しみをお伝えして行きたいと思います。
女性の方のダイエット中に多いお肌のお悩みも、長年の美容業界経験と美肌食マイスターの観点から丁寧にアドバイスをさせて頂きます。

トレーニングを始めるのに早いも遅いもありません。
楽しい時も辛い時もご一緒に頑張りましょう！