もう9月も終わりますね😊
1年って本当に早い💦

1日1日トレーニングの時間って大切ですね😊💕
私もこの1ヶ月で身体の変化を実感😍

矢野トレーナーに自慢してしまいました✨
🔴お尻上がりましたよ三センチ‼️
🔴肩のラインが逞しくなりましたよ‼️
🔴3頭のたるみがなくなりました‼️

矢継ぎ早に自慢してしまい、トレーナーも苦笑い😂でも自分が1番実感するとモチベーションが上がります🤗💪

日本大会まで引き続き、頑張ります☺️❤️