皆さまこんにちわ??

今日から三連休に突入ですね❗️❗️

過ごしやすくなった反面、食べ物の誘惑も多いですがBODESAなら安心???????❗️

トレーニングメニューも女性クライアント様それぞれの目標やなりたい身体作りに応じてお一人お一人に合わせて作成していきます*\(^o^)/*♡

痩せたら痩せたで部分部分の引き締めや筋力アップもして行きたいですよね?❤️❤️❤️

私も昨日は下半身+背中のトレーニングでしたが、振袖と言われる上腕三頭筋のトレーニングも行いました(*^^*)??✨

ボデーザには最新マシンが常備されてますから是非是非今からボデーザでダイエット、トレーニングを開始してみてくださいね????

お待ちしております????