7月22日に行われたベストボディジャパン京都大会🇯🇵

今日表彰状が届きました☺️🏅✨

あらためて、あの日の舞台での1日を思い出しました😊❤️❤️❤️

この日1日のためにスタートした増量💪

しっかり目標に向かって行ったトレーニング🏋🏻‍♂️

増量したカラダを仕上げていく減量のプロセス🤛

全てが、自分のカラダと心の成長につながりました☺️

カッコいい自分になりたい
寡黙にコツコツ文句言わず
口で言わずカラダの仕上がりと魅せ方で

やるって言ったのは私
やるって決めたのは私

結果が出なかったら自分の責任
結果が出たときこそまわりに感謝を

痩せたい人も
変わりたい人も
出来る人ほど自分に厳しい

私ももっと成長目指して💪