京都のパーソナルトレーニングジム、 短期間ダイエット・ボディメイクで結果に自信あり!

お知らせ

2017.12.23

2017ベストナイン😍❤️

2017年も残りわずか🤗✨

元旦からトレーニングが始まり💕
3月から減量🍽⇨5月末神戸大会&6月上旬大津大会

6月から2ヶ月間カラダ作り&キープ期間の後8月末に京都大会✨

3ヶ月後の11月末には日本大会🇯🇵
2017年はとってもハードな1年でしたが、カラダも気持ちもブレることなく集中できた1年で、特にメンタルやモチベーションの維持は全力疾走出来ました✨

この強い雑草魂精神は今後の強みになります💪

来シーズンは、矢野トレーナーと相談しながら、決めて行きたいと思います🤗💪

他者には優しく、自分には厳しく‼️
その気持ちは根底にして、自分と向き合い何をすべきか、自分に足りない部分を追求し、楽な方に逃げないようしっかり努力します✨

今年も元旦からトレーニングしようっと♡