✨トレーニング納め🏋🏻‍♀️✨

今年一年ありがとうございました🙇‍♀️ 今日はトレーニング納めでした🏋🏻‍♀️✨ まだ、クリスマス脚...

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2017ベストナイン😍❤️

2017年も残りわずか🤗✨ 元旦からトレーニングが始まり💕 3月から減量🍽⇨5月末神戸大会&...

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✨トレーニング🏋🏻‍♀️✨

12月も半ばを過ぎもうすぐクリスマス🎄‼️ 忘年会シーズンですが、暴飲暴食に気をつけつつリフレッシュ...

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✨差し入れ🤗🎁✨

矢野オーナーからの差し入れ🎁💪‼️ 来シーズンに向けてのカラダ作りは、日本大会後🇯🇵すぐにスタートし...

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✨脚トレの成果🤗✨

2016年から2017年1年間の脚👠&ヒップ🍑 華奢で細いだけの脚からメリハリあるカーヴィな...

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背中トレーニングトレーニング🏋🏻‍♀️✨

今日は背中&肩&3頭トレーニングday😊✨ 明日は下半身だから、しっかり明日に備えよ...

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