皆さまこんにちわ(o^^o)🌈‼️ bodesaでトレーニングし、なりたかったbodyになれた私です...
台風の風凄かったですね🌪😱 台風が過ぎ去ったので、今日はウォーキング👣に行けるのでテンションが上がり...
台風が近づいて、今週は雨☔️ばかり💦 ウォーキング👣も小雨の時を狙って効率良く歩いています☺️✨ 🔴...
毎日着実にカラダが変わって来た私です😊💪‼️ 先日、採寸したらヒップが去年より5センチアップですよ⤴...
皆さまこんにちわ☺️💪 食欲の秋🍁🍴‼️ 美味しいものを頂くのは嬉しいですね😊 ダイエットやbody...
10月に入り今年も残り3ヶ月☺️🗓🌸 しっかりトレーニング🏋🏻♀️&食欲の秋🍁に負けないよ...