ベストボディジャパン京都大会大会✨

8月26日（土）にベストボディジャパン京都大会が開催されました✨ パルスプラザには222名の選手と観...

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本日のランチ😊🍴

皆さまこんにちわ😊🙌✨ 本日のランチは久々にサバを頂きました🐟‼️ 減量中でもタンパク質&適...

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✨大切な事☺️✨

台風も無事過ぎ去りましたね🤗🌈 台風の日もオーナーにトレーニングを見て頂きました😊💪‼️ トレーニン...

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✨鶏むねランチ😋🍴✨

8月に入り猛暑日が続きますね☀️💦 暑いからといって、水分や栄養価のすくない食事になっていませんか😲...

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